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Hanal Pixan 2014

El día de ayer se llevó a cabo el concurso de altares en conmemoración del "Hanal Pixan" en la comunidad de Kinchil, donde nuestra escuela fue dignamente representada por los alumnos de quinto semestre quienes obtuvieron un merecido Primer Lugar,asesorados y acompañados por los docentes: Alis Peréz Canul, Luis Castillo Sanchéz y Delta Desirée Rodríguez Ramírez,  el objetivo del concurso es involucrar a las escuelas y vecinos a preservar las tradiciones de nuestro estado a través de un trabajo colaborativo y una sana convivencia, valores que nosotros les inculcamos en nuestro plantel.

 

 

El hanal pixán, o "comida de las ánimas", es una tradición del pueblo maya que se lleva a cabo para recordar de una manera especial a los amigos y parientes que se adelantaron en el viaje eterno. Es un acontecimiento especial para los deudos de los difuntos, pues saben que, en estos días, del 31 de octubre al 2 de noviembre, las ánimas "reciben permiso" para visitar a sus familiares.

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10 acciones que fortalecerán tu cáracter

En esta vida no obtienes lo que quieres; obtienes lo que eres. Y las personas en gran parte son su carácter, conformado por una serie de hábitos que adquieren con el tiempo. Por eso, para ser feliz no te debes enfocar en tu capacidad, sino en tu carácter.

A continuación una serie de acciones que te ayudarán a forjarlo.

1. Aprende una habilidad

Cuando somos niños crecemos y mejoramos casi en automático. En una semana puedes comprender una serie de palabras y hasta cargar esas cajas pesadas que no podías mover; sin embargo como adultos, tenemos que ser intencionales para seguir creciendo y aprendiendo.

“Aprendizaje es experiencia, todo lo demás es información”: Einstein

Absorbe la información positiva y de utilidad para el momento de tu vida y ponla en práctica, no te quieras llenar de información, sino de aprendizaje. Más adelante podrás evaluar tu experiencia para conseguir tracción.

2. Mejora lo que te detiene

Si bien es cierto que nuestro enfoque debe estar en las fortalezas y talentos que poseemos, será muy productivo si encuentras lo que te detiene para lograr tu meta y te enfocas en vencerlo. Por ejemplo, impuntualidad, desorganización, falta de disciplina o pasión, arrogancia o inseguridad.

El punto está en que aumentes lo consciente que eres de ti mismo, que te conozcas cada vez más para que puedas decir: ¡Claro! Lo que verdaderamente me detiene son las desveladas hasta la 1 de la mañana viendo películas de terror. 

3. Fija metas y pasos pequeños

Una de las razones principales por las que no hacemos las cosas, es porque vemos muy grande la meta, nos desanimamos y pensamos: “¡Uy no! De aquí a que llego.” Entonces no hacemos nada. El problema de la inacción es que luego cuesta más trabajo comenzar, permitimos que nazca la procrastinación y créeme, no quieres procrastinar tus acciones.

Recuerda que toda gran bola de nieve comenzó con un pequeño copo. Reflexiona ¿cuál es mi copo?, ¿qué acción pequeña realizaré el día de hoy para que con el tiempo, alcance mi gran meta?

4. Crea hábitos exitosos y contrólate

Los hábitos desarrollan tu carácter y en gran medida lo que consigues en la vida. Imagínate 20 minutos de Facebook por hora laboral. ¿Ya viste la cantidad de tiempo por día? O la llamada de media hora con ese “amigo” que al colgar no sabes muy bien para qué hablaron. Así es los hábitos también pueden ser tóxicos. Crea hábitos exitosos.

5. Haz lo que amas

En nuestra vida enfrentamos más obstáculos de los que alcanzamos a ver, y ¿sabes que te ayuda muchísimo a vencerlos? La pasión. Necesitas conocer tu propósito de vida para encontrar lo que te apasiona, y luego seguir ese camino con disciplina.

Entonces los obstáculos te parecerán más pequeños y tendrás la energía suficiente para vencerlos. Sé que no es tan fácil como renunciar y por fin dedicarte a tu hobby que lo mismo puede ser tu trabajo actual que vender quesos. Pero en 5 años conseguirás las habilidades necesarias para ser un maestro en eso que te apasiona y más pronto de lo que crees, estarás viviendo feliz porque haces lo que amas.

6. Haz algo diferente

¡Cuidado con la normalidad… se pega!

Al cerebro le gusta procesar información, a tu cuerpo le gusta moverse. Lo que necesitas es energía proveniente de una nueva idea, de un nuevo proyecto. Esa emoción que sientes cuando se te prende el foco, es energía en tu mente. ¡Ponla en acción!

7. Visita un país

Dicen que nuestra vida es como un libro y que al viajar volteas la página.

Lo que quieres es salir del molde, ser atípico, correr tu propia carrera. Es muy difícil conseguirlo si vivimos rodeados de las mismas personas, en el mismo lugar, viendo lo mismo, todos los días. Sal, conoce nuevos caminos para lograr tus metas, o descubre nuevas metas por alcanzar, vislumbra tu potencial, tus talentos y comprométete a ser el mejor humano que puedas ser.

8. Ama a una o más personas

Hay muchas cosas que no comprendemos, y creo que una de ellas es el poder que te da el amor. No quiero parecer egoísta, más bien individualista. Una vez que tú estás bien, entonces puedes ayudar a tu familia y a quienes te rodean; y si hay algo casi mágico para sentirte muy bien, es el amor. Estar enamorado es buenísimo para alcanzar tus metas.

Agradece todas las mañanas por las personas que te aman.

9. Ocúpate de tu salud

Nadie quiere ser la persona más poderosa en el cementerio. Si no asignas tiempo a la salud, se lo asignarás a la enfermedad

• Cardio 30 minutos 3 veces a la semana
• 2 litros de agua al día
• Come menos. ¿De verdad era necesario que te comieras todo lo de ayer?

10. Sé feliz cada día

Al final, lo que importa es ser feliz. Determina lo que significa felicidad para ti.

• Visualízate siendo feliz
• Encuentra lo que necesitas hacer para lograrlo
• Comprométete a hacerlo

Celebra tus avances diarios. Aquí está la felicidad, en este pedacito de avance. Recuerda que es tan feliz quien decidió sembrar milpas, como quien decidió llevar a los seres humanos a otros planetas. La complejidad de tu sueño es tu asunto (por decirlo de una manera formal).

El punto fino: la felicidad está en lo consciente que seas del avance diario para lograrlo.

POR: VÍCTOR SUÁREZ

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Frase de la Semana

JUNTA DE PADRES DE FAMILIA EN COBAY KINCHIL

Los días 21 y 22 de octubre de este año, se realizaron las juntas de padres de familia para la entrega de calificaciones de primer parcial, reporte de asistencia, análisis de porcentajes de aprobación, y avisos.

Se exhortó a los familiares de los estudiantes a que sigan apoyando para salir adelante en sus estudios, ante la nutrida asistencia.

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CONVOCATORIA DE PROYECTOS JUVENILES DE CONSTRUYE-T EN COBAY KINCHIL

INVITACION A OBRA DE TEATRO GRATUITA PARA COBAY KINCHIL

A LOS ESTUDIANTES, PADRES, MADRES Y TUTORES, DOCENTES Y ADMINISTRATIVOS DEL COBAY KINCHIL:

SE LES INVITA A LA OBRA DE TEATRO "COMO SI ESTUVIERAS, UN ACERCAMIENTO DRAMÁTICO A LAS FAMILIAS DE LOS MIGRANTES YUCATECOS" QUE EL GRUPO DE TEATRO MAYAB MOOL BRINDARÁ, EL DÍA SÁBADO 25 DE OCTUBRE DE ESTE AÑO, A LAS 19:00 HORAS EN EL LOCAL DEL COMISARIADO EJIDAL DE KINCHIL.

ESTA OBRA TOCA EL TEMA DE LA MIGRACIÓN DE YUCATECOS HACIA LOS ESTADOS UNIDOS, COMO PROBLEMA SOCIAL QUE AQUEJA A LOS MUNICIPIOS Y FAMILIAS DE NUESTRA ENTIDAD, Y QUE SIN DUDA, ES LA RAÍZ DE OTROS CONFLICTOS QUE PERTURBAN A LA SOCIEDAD DE NUESTRO ESTADO.

ESTA OBRA FUE SELECCIONADA DENTRO DEL PROGRAMA DE ESTÍMULO DE CREACIÓN DE DESARROLLO ARTÍSTICO DE YUCATÁN (PECDA) 2014, PROGRAMA DEL CONACULTA EN CONJUNTO CON LA SEDECULTA DEL GOBIERNO DEL ESTADO DE YUCATÁN.

POR GESTIONES DEL COBAY KINCHIL, ESTA OBRA SERÁ DE ENTRADA GRATUITA PARA LOS ESTUDIANTES DEL COBAY KINCHIL Y SUS FAMILIARES, ASÍ COMO PARA DOCENTES Y ADMINISTRATIVOS DEL PLANTEL.

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¡Manos al libro!… 10 razones para leer

Abrir un libro, hojearlo, olerlo y leerlo tiene muchos beneficios. Los mismos apuntan en varias direcciones e incluyen desde mejorías de la salud mental hasta el desarrollo de habilidades de síntesis y análisis. ¡Y qué decir respecto a las ventajas de la ortografía!

Por MILLIZEN URIBE 

A continuación te citamos apenas diez de ellas. Luego de leerlas no habrá excusas válidas para no leer.

1. Despertarás tu imaginación. Los libros estimulan tu capacidad para recrear escenas e, inclusive, experimentar sensaciones. 

2. Mejorarás tu comprensión de lectura. La lectura constante te ayudará a mejorar la interpretación de las ideas expuestas en las obras.

3. Enriquecerás tu vocabulario. Conocerás cada vez más palabras y expresiones que te ayudarán a comunicarte mejor.

4. Disminuirás las faltas de ortografía Ya lo dice el dicho: “El hábito hace al monje”. Y el hábito a la lectura sí hace a un buen lector y además lo ayuda a tener buena ortografía, ya que a veces obliga al uso del diccionario.

5. Mejorarás tu salud mental. El músculo que no se usa se atrofia y una buena forma de ejercitar la mente es a través de la lectura.

Y es que los doctores señalan que la falta de ejercicio lleva a la pérdida de masa muscular, de fuerza física y de ánimo. Exactamente igual sucede con el cerebro: si no se ejercita, pierde neuronas y conexiones, pierde capacidades y flexibilidad para reaccionar a su entorno. ¿No quieres que pase esto con tu cerebro? ¡Pues a leer!

6. Aumentarás tu capacidad de análisis. La capacidad de análisis está relacionada con todo aquello que nos permite extraer conclusiones y previsiones para el futuro, como resultado de relacionar datos recogidos del presente y extrapolarlos con los del pasado. Esta habilidad mejora mucho a partir de la lectura.

7. Conocerás muchas épocas y lugares. Como bien se sabe, leer un libro es un viaje imaginario a diferentes lugares y, por ende, es mucho lo que se conoce de cada uno de ellos.

8. Elevarás tu nivel cultural. Una persona que lee mucho es una persona culta porque son muchos los conocimientos que se pueden extraer de los libros.

9. Mejorarás tu escritura y aumentarás tu dominio del idioma. Mientras más palabras lees más palabras conoces.

10.  Mejorarás tu capacidad de síntesis. La síntesis es la construcción de una cosa nueva a partir de distintos elementos. Esta construcción se puede realizar uniendo las partes, fusionándolas u organizándolas de diversas maneras. Esta es otra de las habilidades que se mejora a partir de la lectura.

Así que ya lo saben. Es tiempo de lectura: ¡Manos al libro!

Fuente: Hoy Digital

COMITÉ CONSTRUYE-T COBAY KINCHIL

El día Jueves 16 de octubre del año en curso, se integró el COMITÉ CONSTRUYE-T DEL COBAY KINCHIL, conformado por estudiantes, madres de familia, administrativos y docentes de la escuela, quienes se encargarán de dirigir las actividades del programa para el desarrollo de las habilidades socioemocionales de los alumn@s de nuestro plantel en este ciclo escolar 2014-2015.

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EXPOSICIÓN DE ALTARES Y CONVIVIO HANAL PIXÁN 2014

Frase de la Semana

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11 Frases de películas ideales para emprendedores

Para motivarte, aquí hay 11 frases de películas que te ayudarán a tener la mentalidad de un emprendedor.

1. “¡Nada ha terminado!”, Sylvester Stallone como Rambo, Rambo

El fracaso sólo existe si no crees en el aprendizaje. El único estado de constancia son la muerte y los impuestos, así que creer que una iniciativa de startup está muerta es como quedarse con opciones inexploradas.

2. “¡Si yo puedo cambiar y tú puedes cambiar, todos pueden cambiar!”, Sylvester Stallone como Rocky, Rocky

El arma más poderosa de la mente humana, en mi opinión inexperta, es el poder de la elección. De los 174 estudiantes que entraron a una clase, sólo 29 de nosotros elegimos aguantar y lo hicimos basándonos en la ganancia a largo plazo y dolor a corto plazo.

3. “La vida se mueve muy rápido. Si no te detienes y miras alrededor de vez en cuando, podrías perdértela”, Matthew Broderick como Ferris Bueller, Un experto en diversiones

La presión del trabajo nos lleva a la siguiente cosa que “pensamos” que nos traerá recompensas inmediatas, como mandar emails o limpiar nuestro correo. Pero si quieres maximizar tu impacto como emprendedor, da un paso atrás y enfócate en la única cosa que da más valor: la gente.

4. “¿A dónde vas? A ningún lado. ¡No vas a ningún lado!”, El Quinto Infierno

Si Walt Disney hubiera creído que no tenía creatividad como le dijo el editor de un periódico, su mágico parque tal vez no existiría. La actitud es contagiosa. No dejes que otras personas impongan sus creencias auto limitantes en tu vida.

5. “¿Creen que alguien quiera una patada en la cara mientras traigo puestos estos pantalones?”, Jon Heder como Napoleon Dynamite, Napoleon Dynamite

Si estás preocupado/a de que la gente no te tome en serio, no lo hagas. En lugar de eso, enfócate en lo que puedes hacer. Deja que tus acciones hablen por sí mismas siendo auténtico/a y no alguien falso.

6. “No tenemos comida, no tenemos trabajos, ¡las cabezas de nuestras mascotas se están cayendo!”,  Una Pareja de Idiotas

Las cosas siempre pueden empeorar. Convierte tu negatividad en motivación al considerar que cada éxito comienza con un fracaso.

7. “¡Vamos a correr desnudos!”, Will Farrel como Frank "The Tank" Ricard, Aquellos Viejos Tiempos

Aunque no todos estén en el mismo canal que tú, sigue corriendo; eso es lo que los líderes hacen y lo que distingue a las mejores startups.

8. “Que las alas de la libertad nunca pierdan una pluma”, Kurt Russel como Jack Burton, Masacre en el Barrio Chino 

Conócete y descubre lo que quieres defender y lo que no.

9. “¡Estoy en una vitrina de emoción!”, Will Farrel como Ron Burgundy, El reportero: la leyenda de Ron Burgundy 

Es fácil dejar que la emoción nos afecte. No dejes que pase esto. Mantente disciplinado dejando que la información conduzca tus decisiones. Claro, habrá momentos en los que la intuición tendrá prioridad, pero ser deliberado es mejor que apresurarse.

10. “Tiendo a pensar en mí mismo como parte de una manada de lobos de una persona”, Zach Galifianakis como Alan Garner, ¿Qué pasó ayer?

El branding es esencial para llegar a los clientes adecuados y crecer tu negocio, antes de dar a conocer tu marca comienza por conocerte a ti mismo. Para entender tu propósito como empresa, debes saber qué tipo de líder quieres ser.

11. “¡El Donger necesita comida!”, Gedde Watanabe como Long Duk Dong, Se Busca Novio

No olvides comer. Cuida tu cuerpo y tu cuerpo cuidará de ti.

No importa hacia dónde dirijas tu motivación, siempre habrá otro lugar al que puedas dirigirte.

Por Jeff Boss  

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Frase de la Semana

Una buena iniciativa para cerrar este 2014

Debido a todas las recientes y terribles tragedias que han sucedido y que están sucediendo, este mundo necesita de toda la bondad que podamos brindarle... Estoy participando en esta iniciativa llamada 'Págalo a Futuro', por ello, a las primeras cinco personas que comenten este estatus con un "ME UNO", recibirán una sorpresa de mi parte en algún momento de este año, cualquier cosa, ya sea un dulce, una entrada al cine, algo cultivado o hecho en casa, una postal o ¡Cualquier Sorpresa! No habrá ninguna notificación, sucederá cuando tenga ganas de hacerlo y cuando encuentre algo que sea para ti y te haga feliz.

7 Verdades a considerar

1. Vives la vida que tú creas: Tus pensamientos son muy poderosos, pues sin ser materialmente tangibles tienen la capacidad de construir tu realidad, así que elígelos muy bien. Usa tu mente de manera positiva y se consciente que nada se construye si antes no se imagina y que si quieres cambiar lo visible de tu vida (tu trabajo, tu casa, tu situación financiera) primero tienes que cambiar lo invisible (tus pensamientos, tus creencias, tu autoestima)

2. Antes del éxito siempre habrán fracasos: conocemos muchas personas exitosas, pero generalmente desconocemos la historia de renuncias, fracasos y situaciones que tuvieron que vivir para llegar a donde están hoy en día. Tenemos que dejar de pensar en el éxito como si fuese algo que eliges en un escaparate de un supermercado. El éxito es posible, pero llegará a aquellas personas que se luchan sin parar por conseguir sus sueños, y aunque se caigan se levantan para continuar.

3. El primer amor de toda persona debe ser el amor propio: Existe una ley fantástica que rige el universo y es que siempre recibes aquello que tu das. Esta ley aplica para todas las facetas de la vida, principalmente para el amor. Por esta razón Debes dar amor para recibir amor, pero antes de darle amor a los demás, empieza por amarte a tu mismo, pues el primer amor de toda persona debe ser al amor propio!

4. Pensarlo no es lo mismo que hacerlo: Es muy importante imaginar el futuro y pensar en las cosas que debemos hacer para cumplir nuestros sueños; pero más importante aún es materializar las ideas. Recuerda que de nada vale estar lleno de intenciones si no les sumas acciones.

5. Cuidarte es tu trabajo: Tus mayores riquezas son tu salud física y mental. Aliméntate sanamente, duerme bien, realiza ejercicio, cepilla tus dientes, mímate y concédete el derecho de alejarte de todas aquellas personas o situaciones que no le aporten más amor, paz y tranquilidad a tu experiencia de vida.

6. No hace falta una disculpa para perdonar: Contrario a lo que la mayoría de las personas piensan, perdonar no es un regalo que haces a otras personas, perdonar es un regalo que te haces a ti mismo, pues por medio del perdón liberas tu vida energías negativas y de las pesadas y molestas cadenas del odio, para avanzar con paso firme hacia una vida más feliz.

7. Nunca dejes de soñar pues los sueños le dan sentido a tu vida: Los sueños son sumamente importantes, pues nada se logra sin que antes se haya imaginado. Tener un sueño te proporcionará esa dosis de energía y vitalidad necesaria para avanzar por la vida feliz y construyendo el camino hacia tus anhelos

Frase de la Semana

Weekly Quote

8 Preguntas que debe hacerse un líder

El liderazgo no es perceptivo y lo que funciona para una persona tal vez no funcione para la otra. Pero hay una característica que muchos dueños de negocios y emprendedores comparten: se hacen preguntas constantemente para seguir siendo relevantes y perceptivos.

Ya sea que estés dirigiendo una empresa, fundando una startup o liderando un equipo, tu habilidad para analizar tu día laboral es crítica para el éxito. Tener el control sobre tu propio desarrollo puede ayudarte a ver en qué áreas has mejorado, profundizando el conocimiento de tu industria y siendo un buen ejemplo para la gente que gestiones.

Hacerte estas preguntas todos los días te ayudará a crecer como individuo y líder:

1. ¿Qué logré hoy? Al final de cada día, da un paso hacia atrás y pregúntate qué lograste hoy. Saber cuáles son tus resultados es un gran refuerzo de productividad. Proponte tener por lo menos una tarea importante todos los días que puedas alcanzar para conseguir tus metas finales. Si piensas que podrías haber hecho más, proponte a canalizar esa energía para trabajar más duro el siguiente día. 

2. ¿Qué errores cometí y cómo puedo aprender de ellos? No todas las decisiones que tomes serán las correctas. En esas situaciones, poner las manos arriba y admitir que cometiste un error es lo mejor que puedes hacer. Hay un dicho “más personas podrían aprender de sus errores si no estuvieran tan ocupadas negando que los cometieron”. Todos cometemos errores, la forma en la que respondemos a ellos es lo que nos define. 

3. ¿Ayudé a alguien para que tuviera éxito? Los buenos líderes se enfocan en el éxito de los demás, así como en sus logros personales. Convierte en tu mantra ayudar a los demás a tener éxito. No siempre tiene que ser un gran gesto. Puede ser algo tan simple como pasar 20 minutos con un empleado para discutir su actuación y progreso. Trabajar en las fortalezas de los demás hará que tu empresa crezca. 

4. ¿Qué me motivó? Tener un negocio y guiar a un equipo puede ser difícil. Durante las épocas difíciles, busca la motivación que te hace avanzar y mejorar. Toma nota de las cosas que te inspiran y léelas cuando necesites entusiasmarte de nuevo. Los buenos líderes están conscientes de las cosas que ayudan a que se motiven y usan ese conocimiento a su beneficio.

5. ¿Me acerqué a las metas? Cuando estás en el timón del barco, es bueno tener un destino en mente. Lo mismo pasa cuando estas a cargo de un negocio o un equipo: debes tener metas y mantener a todos enfocados y moviéndose en la misma dirección. Pregúntate si has trabajado hacia esos objetivos, si no lo has hecho averigua por qué y piensa cómo podrás poner todo en orden. No pierdas de vista tus metas.

6. ¿Qué obstáculos se atravesaron? ¿Cuáles son tus puntos difíciles? ¿Hay alguna zona en particular de tu negocio que te cuesta trabajo? ¿No eres capaz de pensar en una estrategia para una función en particular? Si es así, identifica las áreas que requieran mejoramiento o los recursos que llegarán lejos al superar los problemas.

Una vez que sepas cuáles son tus debilidades, crea un equipo pequeño y habla sobre las áreas en problemas. Comparte tus ideas y trabaja en lo problemas de una manera constructiva. Esto es muy bueno para la construcción del equipo y para poner a todos en la misma página. También resolverá el problema para que puedas avanzar.

7. ¿Qué necesito soltar? Estás preparándote para el fracaso si te haces cargo de muchas cosas. Los dueños de negocios y cabezas de departamento no pueden estar a cargo de cada decisión que se tome en la empresa. Parte de ser un líder es ser capaz de reclutar efectivamente. Construye un equipo en el que confíes para tomar las decisiones y hacer las cosas. Deja que las personas sientan algo de la carga del negocio. Esto no quiere decir que progresarán más rápido, sino que al compartir la responsabilidad, tendrás una cultura empresarial más colaborativa.

8. ¿Qué legado quiero dejar? Finalmente, ¿cómo quieres ser recordado? Ten en mente esto todos los días cuando te dirijas a tu meta. ¿Estás feliz con la forma en la que actuaste hoy? No naciste con las cualidades que formaron tu carácter, sino que las desarrollaste con las experiencias, fracasos y éxitos.